Después de sólo 3 días de regreso a casa, es hora de volver a vacacionar. Afortunadamente la Semana Santa cayó en la semana de regreso a las labores domésticas y profesionales, así que unos días de descanso en Ixtapan de la Sal no me caerán nada mal, sobre todo considerando que acabo de descubrir (después de leer un artículo en la revista "Runner's World"), que existe un fenómeno llamado "Marathon sniffles", que ocurre porque el cuerpo (después del gran esfuerzo físico que implica correr un Maratón) queda muy bajo en defensas y es más propenso a virus y bacterias.
Las recomendaciones del artículo (que llegan tarde en mi caso) son evitar el contacto físico después de la carrera (pero yo no iba a dejar de abrazar a la gente que me acompañó en tan importante día), evitar lugares congestionados de gente (¿4 aviones, aeropuertos y lugares turísticos en Roma serán congestionados de gente?), reforzar el sistema inmunológico (no lo hice) y tomar muchos antioxidantes (la pasta alla amatriciana, la coda a la vaccinara y el helado en la Fontana di Trevi cuentan?).
En resumen, me enfermé, pero ahí voy, combatiendo este bajón de energía y fuerza metabólica.
Por eso, estos días me caerán de maravilla.
¡A descansar y reponerse!
