Día 147 - Mi Primer Triatlón

Después de convertirme en Maratonista, me puse la meta de empezar a hacer triatlón. Hoy se cumple esa meta, ¡he terminado mi primer triatlón!

Fue un triatlón bastante corto (un Super Sprint) de 400m de natación, 10K de bici y 2.5K de carrera a pie, pero mi principal objetivo era familiarizarme con una competencia que implica tres deportes y transiciones entre cada uno de ellos.

En ese sentido, ¡me fue muy bien! me encantó el deporte, me gustó mucho el reto de entrenar para tres disciplinas distintas y poner todo tu esfuerzo en completar algo diferente.

No me gustó mucho la organización, ni tampoco el lugar en donde fue (Tequesquitengo) ya que realmente no se presta para las tres disciplinas. Las transiciones fueron bastante complicadas y el terreno tanto en la bici como en la carrera no eran los más propicios, ahora me queda la espinita de probar otros triatlones, en diferentes lugares y seguir cruzando metas.

¡Sigamos adelante!

Día 145 - Última Sesión de Entrenamiento

Fue el último día de entrenamiento para mi primer triatlón. Hice un "brick" de 800 metros de natación con 5K de carrera. Me sentí bastante bien.

A pesar de que no entrené tanto como me hubiera gustado, entre preparación para mi Expo y días malos de salud, estoy bien para mi iniciación en este deporte.

Día 143 - El Ironman

Me puse a ver algunos de los campeonatos mundiales de Ironman en Kona y ¡Dios mío! ¡Cómo lloré! Las historias de los atletas porfesionales son impresionantes, pero las historias de las personas normales, como ustedes, como yo, son inspiradoras. ¡Qué gran logro!

Ahora ya me dieron ganas de pensar más seriamente en el 70.3, pero primero necesito empezar a experimentar con esto del triatlón. Faltan sólo unos días para mi primera experiencia en este deporte triple. Espero que Tequesquitengo sea positivo para que me siga ilusionando con este gran reto.

Por lo pronto, Chrissie Wellington es mi heroína deportiva del momento, ¡qué bárbara!

Día 137 - De Vuelta a Correr

Después de casi dos meses de no correr ni un kilómetro (desde que hice mi maratón) y de haberme dedicado a la natación y la bici, volví a correr. Fueron sólo 3 kilómetros y me sentí bien, pero algo cansada, la verdad. Definitivamente correr es el deporte más demandante con el corazón de los tres deportes del triatlón y la condición física no se mantiene al mismo nivel aunque se hagan los otros dos deportes. 

Me estoy preparando para mi primer triatlón y será un Super Sprint, en el cuál la pata de correr es de "sólo" 2.5 kilómetros así que no creo que me vaya mal. En realidad el reto es hacer las transiciones y aprender todas las normas que son tan distintas del Running.

Terminando mi triatlón, en Junio, empiezo mi entrenamiento para el Medio Maratón de la Ciudad de México, que será el 2 de Septiembre, así que me tocará meterle más kilómetros al Running y complementar el entrenamiento con bici y natación, pero no a un mismo nivel.

¡A seguir acumulando kilómetros!

Día 136 - Dándole a la Bici

Aunque el domingo me caí dos veces cuando salí a practicar con los clips de las zapatillas de la bicicleta, hoy salí de nuevo a andar un rato por Chapultepec. 

Quedan sólo 11 días para mi primer triatlón y estoy un poco nerviosa con el tema de los zapatos, pero espero poder dominarlos un poco mejor en este tiempo.

Este primer triatlón, más que un reto físico, lo veo como un reto logístico, aprender a hacer los tres deportes en una sola competencia y, sobre todo, a hacer las transiciones.

Poco a poco...

Día 134 - Practicando con los Clips

A sólo dos semanas de mi primer triatlón, salí a practicar con los clips de las zapatillas para bicicleta. Me caí... dos veces... y de la misma forma. Supongo que como todo, es cuestión de práctica, sólo espero no caer mucho más porque ¡ouch! me duele la cadera, la rodilla y el brazo.

Sigamos practicando a ver si me engancha esto del triatlón o si correr será mi deporte principal y alguna carera de bici, duatlón o triatlón caen en mi calendario anual... ¿quién sabe?

 

Día 109 - Así Se Ve Un Entrenamiento de Natación

Hoy nadé 1,600 metros y así es como se ven las gráficas con el Garmin Forerunner 910XT. Estoy realmente contenta con mi nuevo gimnasio, mi rutina de entrenamiento y mi gadget para poder dar seguimiento a mi progreso.

Faltan cinco semanas y media para mi primer triatlón y ahí voy, entrenando poco a poco.