Desde que regresé de mi maratón no he tenido muchas ganas de entrenar. Me preparé para el triatlón de Tequesquitengo y casi no corrí. Ahora estoy, en teoría, en el período de preparación para el Medio Maratón de la Ciudad de México, pero no he tenido ganas de ir a correr. Esto me tiene un poco triste y desilusionada.
Espero retomar las ganas muy pronto y entrenar fuerte para lograr un buen tiempo el 2 de Septiembre.
Hoy empezó mi entrenamiento para el Medio Maratón de la Ciudad de México que será el día 2 de Septiembre. Ya tengo programados los entrenamientos y así es como se ve el mes de Junio. Espero que las migrañas, la espalda y los compromisos de trabajo me dejen seguirlos al pie de la letra.
¡A correr (nadar y andar en bici como "cross training")!
A pesar de que no entrené tanto como me hubiera gustado, entre preparación para mi Expo y días malos de salud, estoy bien para mi iniciación en este deporte.
Después de casi dos meses de no correr ni un kilómetro (desde que hice mi maratón) y de haberme dedicado a la natación y la bici, volví a correr. Fueron sólo 3 kilómetros y me sentí bien, pero algo cansada, la verdad. Definitivamente correr es el deporte más demandante con el corazón de los tres deportes del triatlón y la condición física no se mantiene al mismo nivel aunque se hagan los otros dos deportes.
Me estoy preparando para mi primer triatlón y será un Super Sprint, en el cuál la pata de correr es de "sólo" 2.5 kilómetros así que no creo que me vaya mal. En realidad el reto es hacer las transiciones y aprender todas las normas que son tan distintas del Running.
Terminando mi triatlón, en Junio, empiezo mi entrenamiento para el Medio Maratón de la Ciudad de México, que será el 2 de Septiembre, así que me tocará meterle más kilómetros al Running y complementar el entrenamiento con bici y natación, pero no a un mismo nivel.
¡A seguir acumulando kilómetros!
Faltan cinco semanas y media para mi primer triatlón y ahí voy, entrenando poco a poco.
