Carrera PlusOne - Mi Primer Carrera de 2011.

Ayer corrí mi primera carrera del año. Mi séptima carrera y mi quinto 10K desde que empecé a correr hace un año el día de mañana. Estoy contenta con los avances que he tenido. Si lo pienso, cuando empecé a correr traía un paso de poco menos de 8:00min/km y la carrera de ayer la corrí en 6:14min/km. He sentido un gran avance a nivel condición física, siento los músculos más firmes, más ágiles. También me he sentido más fuerte. Aunque aún tengo mucho por hacer tanto bajando de peso (y grasa corporal), como mejorando mis tiempos, siento que la variedad que le he dado a mis entrenamientos, con un poco de bici, intervalos, cambios de ritmo, carreras largas, etc.. y el encontrar a un grupo de corredores que me motiva y me hace sentir bien no nada más cuando corremos juntos, sino a cada paso que doy (mi grupo se llama RunnersPlus), me están ayudando para prepararme para mi objetivo de este año que es correr el medio maratón de San Diego el próximo 5 de Junio.
Me inscribí a una carrera de 6K el próximo domingo para ver si puedo correr a un paso aún mejor y el 6 de Marzo tengo la carrera Nike de mujeres, la cual me hace mucha ilusión :D
Por aquí nos seguimos leyendo y les seguiré contando mis avances en este tema.
¡Hasta pronto!